〈突然的自我〉是伍佰创作的一首歌曲，徐克&伍佰作词，伍佰作曲，是为2003年徐克监制电影《散打》创作的主题曲，最早由黄小琥演唱，并收录在黄小琥2004年2月发行的现场专辑《The Voice 3 L.V 醉爱情歌全辑》中。
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突然的自我简谱 伍佰 痛苦不是人生的全部，我们都应该找到自我。
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