《一万次悲伤》由逃跑计划创作并演唱，词浅显易懂，并没有华丽的辞藻。
逃跑计划《一万次悲伤》吉他谱，选用G调指法，CAPO夹4品弹回原调B调，节奏4/4拍，速度92拍每分钟，全曲扫弦节奏贯穿，难度4级较简单。下方另附本曲谱的PDF下载。
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